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脂肪肝常识
 
 什么是脂肪肝:
 
  脂肪肝顾名思义,就是肝脏被多余的脂肪占据了,正常肝脏的脂肪占肝脏重量的2%-3%,当各种原因引起肝脏内蓄积过多的脂肪,超过肝脏重量的5%,就称为脂肪肝,严重者脂肪量可达40%-50%。几年来,由于喝酒、饮食等生活方式不当引起的脂肪肝患病率高达20%,并且还在逐年增多。为了让脂肪肝患者尽早远离肝病,把3月18日定为“全国爱肝日”。腹部B超检查是发现脂肪肝的首选方法,属于无创检查,准确性高,同时应配合肝功能化验、血糖、血脂测定。还可以进行CT、核磁共振、肝活检等检查。
 
 脂肪肝有哪些症状
 
  脂肪肝起病隐匿,病程漫长,由于症状轻,大多数脂肪肝病人没有自觉政症状,容易被忽视,常常在体检或因其他疾病就诊时发现。病情持续发展就表现为食欲减退、乏力、上腹不适、嗳气、肝区胀满等感觉。由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易诊为肝炎。少数出现轻度黄疸、脾大。脂肪肝有什么危害:单纯性脂肪肝可演变为脂肪性肝炎,出现上腹不适等肝炎症状,进一步可演变为脂肪性肝硬化。脂肪肝病人以肝细胞损伤为主,肝纤维化的发生率高达25%,其中部分患者会发展成肝硬化,出现肝昏迷、肝腹水,黄疸等症状,严重时危及生命。脂肪肝还会引起血脂异常,促进动脉粥样硬化形成,诱发或加重高血压和冠心病、脑中风等。脂肪肝属可逆性疾病,积极治疗可清除肝内多余的脂肪,恢复正常肝脏,预防发生严重后果。
 
 哪些人易患脂肪肝:
 
  长期酗酒者近60%发生脂肪肝,20%-30%最终发生肝硬化。长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖,引起血脂异常,使肝脏脂肪合成过多。肥胖、缺乏运动,使肝内脂肪摄入过多。II型糖尿病患者。病毒性肝炎患者。药物毒物引起的肝损伤。
 
 脂肪肝与高血脂有什么关系:
 
  脂肪肝的形成与脂肪代谢密切相关,高血脂是全身性脂质代谢紊乱,最容易影响到肝脏,肝脏是脂质合成和代谢的主要部位,在肝细胞中脂肪的合成增加和分解减少,导致甘油三酯、胆固醇合成和分解不平衡,也就是说肝细胞被过多的血脂所占据,最终形成脂肪肝。血脂异常与脂肪肝互为因果,恶性循环,加重病情。
 
 怎么治疗脂肪肝:
 
  一旦患了脂肪肝,应积极治疗,尤其在初期可以阻止脂肪肝的发展,大多数脂肪肝是可以治愈的。首先要去除病因,脂肪肝可能是由于糖尿病、内分泌紊乱、药物等原因引起。其次要控制饮食,注意饮食的合理搭配,提倡摄取高蛋白质、高纤维、素低糖、低脂肪的食物,长期大量饮酒者应戒酒。运动也是必不可少的,人体热量利用方式是有一定顺序的,运动初期消耗的是储存在人体的糖原,大约需要20分钟,之后才消耗积存在皮下或肝脏的脂肪,因此至少运动30-40分钟才有效,快步走是很好的运动方式,每天走上800-1000步,肝脏的脂肪会慢慢减少,这样坚持下去,会取得良好效果。
 
  有时药物治疗也是不可缺少的,调节血脂可以有效治疗脂肪肝,并且有效预防脂肪肝患者并发心脑血管疾病,如果发生肝功能损害,可选择适当的保肝、降酶、抗肝纤维化等治疗。有症状再治疗,脂肪肝在病情较轻的时候没有症状,一旦确诊就积极治疗,不可养虎为患。积极治疗不仅可以有效控制病情,还可以使疾病逆转,最终完全康复。脂肪肝没有特效药,但可以根据病因,制定相应的策略。如由肥胖引起的,应改善饮食,加强运动,血脂异常者服用调脂药物等。虽没有特效药,但是及时对症治疗是可以使脂肪肝完全康复的。
 
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