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风湿性关节炎常识
 
   风湿性关节炎是风湿病的一种常见的疾病。它的主要症状是周身关节尤其是膝、肘、腕、肩胛等比较大的关节红肿疼痛以及 活动受限的症状,同时还会伴有发烧,关节的疼痛不固定,而是呈现游走性。关节痛会受居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨绵 绵的影响,而且影响很明显。因此,风湿性关节炎病人应注意冬季保健。寒冷潮湿的天气,冷水的刺激,都可以诱发风湿性关节炎,或者使已经患有风湿性关节炎的患者病情加重。风湿性关节炎患 者要随时留意气象预报,在寒潮袭来或者天气变化的时侯,加强防寒保暖并尽可能的不接触冷水。风湿性关节炎患者在饮食方面不要吃高脂肪的食品。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体,过多的酮体对关节有较强的刺 激作用。
 
有学者做过这样的实验:
  让16名关节炎患者每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等),结果风湿性关节炎症状呈现加重的趋势,有的甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等情况。当停止吃高脂肪食品后,症状很快缓解或消失。后来,重复这样的实验 ,又得出同样的结果。所以,关节炎患者宜少食高脂肪食物。不过,食物的选择宜丰富,特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦 肉、大豆制品,还可以多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出,促进炎症吸收。风湿活跃、关节红肿热痛的时候 ,一定不要吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。风湿性关节炎是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎患者,特别是本来就有扁 桃体肿大、龋齿等病灶的患者,更容易诱发风湿性关节炎,从而导致风湿性关节炎的发作或加重。冬季气候寒冷,如果不注意保 健,感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作。
 
 
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